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Das Königyoga

June 17, 2019

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Wenn hatha Yoga der Schlüssel ist, zum der Tür von Yoga zu öffnen, dann ist Königyoga die einzige Weise zur geistigen Welt. Hatha-Yoga konzentriert sich auf asanas und Chi, während Wang-Yoga auf Mindfulness und pranayama sich konzentriert. Meditation ist normalerweise an einigen asana Tagen mit dem Lotussitz erfolgt und beseitigt die meisten des strengen asana. Wang-Yoga befürwortet aktiv die acht Niederlassungen von Yoga nämlich Verbot, Respekt, Sitzen, pranayama, Richtungssteuerung, inneres Wecken, Meditation, samadhi.

Es gibt viele Methoden der Yogameditation, aber die meisten Lagen sind Lotos. Wenn übende Meditation, Sie der Bewegung des Wesens durch Ihren Verstand glauben kann, steuern Sie den Fluss von Qi in Ihrem Körper, und erzeugen Sie unterschiedliche geistige Macht. Ein weniges Anstarren ist Meditationsüblich, das Yogapraktiker häufig, normalerweise in einem abgelegenen Platz oder durch die Seite eines Berges oder des Sees genießen und konzentriert sich auf ein örtlich festgelegtes Wesen wie Krishna, oder Kerzen, Blätter, Wildflowers oder Wasserfälle, fließendes Wasser, etc. tauchen Ihren Geist in der unbegrenzten Tiefe der Ruhe unter.

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